Rozpis tréninkových hodin dle jednotlivých věkových kategorií
U11
Den | Disciplína | Čas |
Pondelí | Plavání | 15:30 – 17:00 |
Úterý | Běh | 15:15 – 16:15 |
| Plavání | 17:00 – 18:30 |
Čtvrtek | Plavání | 17:00 – 18:30 |
Pátek | Běh | 16:30 – 18:00 |
Atletické tréninky U11 (v úterý a v pátek) probíhají v tělocvičně ZŠ V. Havla.
Za příznivého počasí probíhá trénink venku.
U13
Den | Disciplína | Čas |
Pondelí | Plavání | 15:30 – 17:00 |
Úterý | Běh | 15:15 – 16:15 |
| Plavání | 17:00 – 18:30 |
Čtvrtek | Plavání | 17:00 – 18:30 |
Pátek | Běh | 16:30 – 18:00 |
Neděle | Běh | 17:00 – 18:00 |
U15
Den | Disciplína | Čas |
Pondelí | Plavání | 15:30 – 17:00 |
Úterý | Střelba | 15:00 – 15:45 |
| Běh | 15:45 – 16:30 |
| Plavání | 17:00 – 19:00 |
Středa | Plavání + suchá př. | 15:30 – 17:00 – 17:45 |
Čtvrtek | Plavání | 17:00 – 19:00 |
Pátek | Běh | 15:30 – 16:30 |
| Šerm + střelba | 16:30 – 18:30 |
Neděle | Střelba | 17:00 – 18:00 |
| Běh | 18:00 – 19:00 |
U17
Den | Disciplína | Čas |
Pondelí | Plavání | 15:30 – 17:00 |
Úterý | Střelba | 15:00 – 15:45 |
| Běh | 15:45 – 16:30 |
| Plavání | 17:00 – 19:00 |
Středa | Plavání + combi (na Dukle) | 15:00 – 18:45 |
Čtvrtek | Plavání | 17:00 – 19:00 |
Pátek | Běh | 15:30 – 16:30 |
| Šerm + střelba | 16:30 – 18:30 |
Neděle | Střelba | 17:00 – 18:00 |
| Běh | 18:00 – 19:00 |